やりたい仕事がない・分からない人のための年代別転職方法

「やりたい仕事がない」「自分に何が向いているのかわからない」と感じている方は少なくありません。特に転職を考える際には、年齢や経験が進むにつれて選択肢が広がり、逆に迷いも増すものです。
このコンテンツでは、20代・30代・40代まで、それぞれの年代に合った転職方法を解説します。

やりたい仕事がない・分からない人は多い

PwC Japanの調査によれば、日本の労働者の約30%が仕事に対する満足度が低いと感じている一方で、転職意向は低い傾向にあります​。

参考：職場環境調査「希望と不安」2023日本版レポート

業界や職種への情報不足や自己評価の低さなど、様々な状況から「やりたい仕事がない」「やりたい仕事が分からない」と感じる方は多いです。
「わたしだけがそう感じている」とネガティブな気持ちは持たず、「思っているよりみんな悩んでいる」ということを知った上で、あなたに合う仕事をみつけるために、情報を集めていきましょう。

「やりたい仕事」が「できる仕事」ではない

まずは「やりたい仕事」と「できる仕事」は別であると考えることがポイントです。

「やりたい仕事」は個人の興味や夢、希望に基づいており、自分が本当にやりがいや達成感を感じる仕事です。しかし、現実的に「できる仕事」は、これまでの経験やスキル、知識に基づいて自分が即戦力として活躍できる仕事です。
転職を考えるとき、多くの人が「やりたい仕事」を優先する傾向がありますが、その仕事が必ずしも自分に合っているとは限りません。時には「できる仕事」をベースに新しいスキルを身に着けるステップを踏むことが重要です。
そうすることで、最終的に「やりたい仕事」にたどり着くための準備が整うのです。この現実とのバランスを考えることが、長期的に満足度の高いキャリアにつながります。

やりたい仕事がない・分からない理由と対策方法

それでは次に、「やりたい仕事がない」「自分に何が向いているのかわからない」と感じている多くの理由と対する対策方法を紹介していきます。

なんとなく仕事をしている・仕事に興味がない

「なんとなく仕事をしている」「仕事に興味がない」という感覚を抱いている人も少なくありません。毎日の業務に追われる中で、やりがいや楽しさを感じられず、ただ時間を過ごしているだけだと感じることがあります。
特に、自分の仕事に強い興味を持っていない場合、モチベーションが低下しやすく、成長やキャリアの方向性に悩むことも増えていきます。

将来の明確なビジョンがない

やりたい仕事を見つけるために「将来の明確なビジョン」が必要だと理解している方は多いですが、具体的なビジョンを描くとなると難しいなと考えてしまいます。
しかし、裏を返せば自分のキャリアや人生の方向性を定める重要性を感じている方でもあるため、ネガティブに考えすぎる必要はありません。

世間体や給与・条件ばかり気にしてしまっている

「世間体や給与・条件ばかり気にしてしまっている」という状況は、多くの人が抱える悩みです。周囲からの評価や経済的な安定を優先するあまり、自分が本当にやりたいことや、やりがいを見失ってしまうことがあります。
特に転職を考える際、条件面だけで仕事を選んでしまうと、長期的な満足度が低くなりやすいというリスクもあります。

やりたい仕事がない・分からない人の仕事の探し方

それでは実際に、「やりたい仕事がない」「自分に何が向いているのかわからない」と感じている人の仕事の探し方のポイントを紹介していきます。

これまでの仕事内容から探してみる

まずは、これまでの仕事内容を振り返ってみましょう。

過去の仕事内容を深く掘り下げることで、自分にとっての「やりたい仕事」を見つける手助けになります。自身の経験を活かした新たなキャリアパスを模索してみましょう。

楽しかった・好きなことから探してみる

他にも、楽しかったことや好きなことから仕事を探してみることも効果的です。

興味や情熱を大切にしながら、やりがいのある仕事を探してみてください。

キャリアプランから探してみる

キャリアプランを考えることで、将来の目標に向かっての方向性が明確になります。

興味を持った職種に向けて必要なスキルを身につけたり、実際に応募したりして、目標に向かって仕事を探してみることができます。

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家族や第三者に相談して探してみる

新たな視点や視野を広げるために、家族や友人、キャリアアドバイザーなどの第三者に相談することも一つの方法です。

様々な人とのコミュニケーションを通じて、自分のキャリアについて再評価し、見えていなかった可能性を探ることができます。

やりたくないことから探してみる

やりたくないことを明確にすることも、自分に合った仕事を見つけるきっかけになります。

自分の好みを理解することで、より満足度の高い仕事を見つけることができるでしょう。

あらゆる業種・職種を検索して探してみる

幅広い業種や職種を検索することで、新たな可能性を見つけることができます。

多角的な視点から自分に合った職業を見つける助けとなります。新しい発見を通じて、やりたい仕事を見つける可能性が広がるでしょう。

やりたい仕事がない20代・30代・40代の転職活動ポイント

転職活動では、年齢に応じたアピールポイントを理解することが重要です。それぞれの強みを活かし、自分にぴったりの仕事を見つけるための年代別の転職活動のポイントを紹介します。

【20代】楽しいと思える仕事を探す

20代の転職活動では、楽しいと思える仕事を見つけることが重要です。
経験が浅いこの年代は、過去の楽しかった経験を振り返り、共通点を探すことから始めましょう。趣味や興味を活かす職種を考えたり、知人に話を聞いて新たな視点を得ることも役立ちます。楽しさを重視した転職選びが、充実したキャリアにつながります。

【30代】スキルを活かせる仕事を探す

30代の転職活動では、これまでのスキルを活かせる仕事を見つけることが重要です。
自分の強みを理解し、成功体験を整理することで、自信を持ってアピールできます。ライフスタイルに合った職場を選ぶことで、より充実したキャリアを築けるでしょう。

【40代】自分だけの専門性から仕事を探す

40代の転職活動では、これまでの経験を基にした専門性が強みとなります。自分だけのスキルや知識を整理し、他者と差別化できるポイントを見つけましょう。専門性を活かせる職場を探すことで、より高い評価を得られる可能性が高まります。

やりたい仕事を探す時に注意すべきポイント

憧れだけで探すのはNG

やりたい仕事を探す際、憧れや理想だけで選ぶと、実際の業務内容や職場環境とのギャップに直面することがあります。
興味があっても、自分のスキルや経験に合っているかを見極め、現実的に挑戦できる職種を選ぶことが大切です。

希望条件の優先順位をつける

「やりがい」「給与」「働き方」など、希望する条件が多い場合、すべてを満たす求人はなかなか見つかりません。まずは、自分が何を最も重視するか、譲れない条件と妥協できる条件を明確にし、優先順位をつけることで、自分に合った仕事を見つけやすくなります。

今の仕事を続けることも考える

転職を検討している場合でも、今の仕事を続けることで得られる成長機会やキャリアプランを再確認することも重要です。
現職で、新たな挑戦やスキルアップの可能性がないか、冷静に見直してから次のステップを決めることで、後悔のない選択ができます。

やりたい仕事がない・分からない人は、自分自身を知ることからスタート

やりたい仕事がない・分からない人は、まずは自分自身を深く理解することから始めましょう。過去の仕事で楽しかったことや得意だったことを振り返り、スキルや経験を整理することが大切です。
また、家族や第三者の意見を聞くことも、自分では気づかない強みを見つける助けになります。逆に、やりたくないことを明確にすることで、避けたい職種や業界を絞り込むのも有効です。
幅広い業種や職種を調べ、視野を広げながら、自分に合った仕事を探してみましょう。